Asahi, mindfulness ja hengitys -teemapäivä Espoossa

Lämpimästi tervetuloa mukaan Asahi, mindfulness ja hengitys -teemapäivään lauantaina 1.3.2025 Espoon Viherlaaksoon!

Tule mukaan rentouttavaan ja palauttavaan Asahi, mindfulness ja hengitys -teemapäivään Espoon Viherlaaksoon lauantaina 1.3.2025 klo 10-15. Sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta asahista tai mindfulnessista, sillä teemapäivä sopii kaikille omasta hyvinvoinnistaan kiinnostuneille ja pientä palauttavaa hengähdystaukoa arjen keskellä kaipaaville.

Teemapäivän kouluttajina toimivat Asahi Nordicin pääkouluttaja, mindfulness-kouluttaja Maarit Lintukorpi ja Asahi Nordicin B-ohjaaja, hengitysvalmentaja Pekka Penttilä.

Mukaan tarvitset avoimen mielen, joustavat vaatteet (lämmintä), sekä omat eväät. Tiloista löytyy jääkaappi ja mikro. Tarjolla on kahvia ja teetä.

Koulutuspäivän hinta Asahi Nordicin jäsenille on 55€, muille 65€. Saat jäsenhinnan maksaessasi ja kirjoittamalla kohtaan alennuskoodi ASAHIJASEN.
Ilmoittautua voit Mandaramin verkkokaupassa osoitteessa holvi.com/shop/mandaram/

Voit käyttää myös liikuntaetuja; siinä tapauksessa laita sähköpostia maarit@asahinordicinstitute.com

Ilmoittauduthan 24.2.2025 mennessä!