Asahitunti verkossa keskiviikkoisin

asahi live mandaram

Tervetuloa mukaan suoralle asahin livetunnille Mandaramin Hyvinvointistudiolta keskiviikkoisin klo 18!

Varaa paikkasi tunnille verkkokaupastamme :

holvi.com/shop/mandaram/

Saat linkin tunnille sähköpostilla!

Tunnin pituus on n. 50min. Varusteiksi et tarvitse muuta kuin rennot vaatteet ja avoimen mielen. Tunnin hinta on 5€ ja livetunnin lisäksi linkki tuntitallenteeseen on käytössäsi viikon ajan.

Asahi on matalan kynnyksen terveysliikuntaa, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Se on yksinkertaista, kokonaisvaltaista ja tehokasta terveysliikuntaa. Asahin liikkeet ovat rauhallisia ja ne tehdään hitaan hengityksen tahdissa. Liikkeet tehdään seisten eikä mitään erityisvarusteita tarvita.

Lue lisää asahista:

https://mandaram.fi/asahi/

Lämpimästi tervetuloa mukaan!