Lempeän liikkeen ja hyvän mielen asahitunnit jatkuvat Lohjan keskustassa ja Virkkalassa viikolla 3, eli 13.1.2025 alkaen!
ASAHIN VIIKKOTUNNIT alkaen 13.1.2025
Maanantaisin klo 18-18.45, Lohjan Puu-Anttilassa, Suurlohjankatu 2
Tiistaisin klo 18.15-19.00, Kässäntalolla Lohjan Virkkalassa, Tynninharjuntie 21
Kertamaksu on 9€, eläkeläisiltä 7€
10x kortti 85€/65€
5x kortti 45€/35€
Osta joko verkkokaupasta tai maksa käteisellä tai kortilla paikan päällä.
https://holvi.com/shop/mandaram/
Tervetuloa mukaan kevään asahitunneillemme nauttimaan lempeistä liikkeistä ja hyvän mielen tunnelmasta!
Kaikki liikuntaedut käyvät asahitunneillemme! Jos käytät liikuntaetuja mobiilisovelluksella kausikortin ostamiseen, laita viestiä mandaram@mandaram.fi, niin tiedämme odottaa suoritustasi tai maksa liikuntaedulla tunnin yhteydessä.
Asahi on kaikille sopivaa suomalaista terveysliikuntaa. Se on rauhallista ja lempeää liikuntaa, joka lisää notkeutta, tasapainoa ja keskittymiskykyä. Liikkeet tehdään seisten ja mukaan et tarvitse lisävälineitä, vain päällesi rennon, liikkumisen sallivan vaatetuksen. Vesipullon voit ottaa mukaasi. Aloittelijat ovat tervetulleita kaikille tunneillemme – voit siis aloittaa asahin harrastamisen milloin vain, vaikka sinulla ei olisikaan aikaisempaa kokemusta asahista.
Tervetuloa huoltamaan kehoasi ja mieltäsi!
Asahin viikkotunnit ohjaavat Asahi Nordic-ohjaajat Maarit ja Maini.
Lisätietoja:
Seuraa meitä myös Facebookissa ja Instagramissa, niin pysyt ajan tasalla tapahtumistamme! Lisäksi Facebookista löytyy myös Asahi – terveysliikuntaa Lohjalla ja koko Uudellamaalla –sivu, joka kannattaa myös ottaa seurantaan!
https://www.facebook.com/mandaramoy
https://www.facebook.com/asahiuusimaa
https://www.instagram.com/mandaram.oy/