Henkilökohtainen valmennus

Henkilökohtaisen valmennuksen avulla selkeytät omia tavoitteitasi, ajankäyttöäsi ja ihmissuhteitasi. Valmennus on ratkaisukeskeistä, eteenpäin suuntautuvaa ja innostavaa yhteistyötä, jonka avulla saat valjastettua omat vahvuutesi viemään sinua eteenpäin kohti haluamaasi muutosta.

Mitä valmennus on?

Henkilökohtainen valmennus on ratkaisukeskeistä, tuloksia tuovaa, ja eteenpäin suuntautuvaa yhteistoimintaa, jossa valmentajan tehtävänä on kunnioittaen keskittyä 100% sinun elämääsi kuuntelemalla, kysymällä ja kannustamalla.

Valmentaja ei kerro/neuvo miten sinun tulisi elää tai toimia, vaan auttaa sinua oivaltamaan sen, mikä toimii juuri sinulle parhaiten. Valmennus on aina ehdottoman luottamuksellista.

Valmennus edellyttää asiakkaalta voimavaroja mennä eteenpäin; se ei ole terapiaa eikä sovellu menneisyyden ongelmien ratkaisuun.

Valmennuksen kesto ja muoto sovitaan yhdessä sinun tarpeittesi mukaisesti, yleensä yksi valmennuskerta kestää noin 1-1,5 tuntia.
Jotta valmennus olisi aidosti hyödyllistä, valmennuskertojen määrän on vastattava tavoitteita, yleensä 2-5 kertaa. Toki valmennussuhde voi olla pidempikin.

Valmennus tapahtuu joko kasvotusten tai puhelimitse keskustellen (skype, facetime, whatsapp, zoom)

Milloin valmennuksesta on erityisesti hyötyä?

  • – kaipaat muutosta ja haluat selkeyttää, mitä haluat ja miten sen toteuttaisit
  • – sinulla on toiveita, unelmia ja tarvitset keinoja niiden toteuttamiseen
  • – tunnet olevasi tienhaarassa, etkä ole varma, mitä tietä kulkea eteenpäin
  • – haluat pysähtyä oman elämäsi äärelle ammattivalmentajan tuella
  • – haluat selkeyttää ajatuksiasi ja sitä mitä oikeasti haluat
  • – haluat pohtia tämänhetkistä työtäsi ja jotain muuta työhösi liittyvää
  • – haluat parantaa ihmissuhteitasi

Valmennuksen avulla:

  • – saatat oivaltaa asioita uusista näkökulmista
  • – löydät ehkä yllättäviäkin tapoja ratkaista ongelmiasi
  • – saat tsemppiä ja uskoa omiin kykyihisi
  • – saat lisää itseluottamusta ja itsevarmuutta ja arvostusta itseäsi kohtaan
  • – opit tunnistamaan omia vahvuuksiasi
  • – muutokset käynnistyvät helposti ja vaivattomasti
  • – tulet olemaan parempaa seuraa sekä itsellesi että muille

Palautetta henkilökohtaisesta valmennuksesta:

“Maaritin valmennuksessa oivalsin itse omat vahvuuteni esimiehenä ja opin tunnistamaan omat rajani jaksamiseni kannalta. Oivalsin myös, kuinka voin jalkauttaa näitä oppeja alaisilleni.” -Heikki

“Maarit on kouluttajana ja valmentajana rauhallinen, ymmärtäväinen ja hyväksyvä. Hänen tapansa rohkaista ja kannustaa on huikea, siinä rupeaa itsekin uskomaan, että kaikki on mahdollista. Huomaan selvästi, että Maaritilla on valmennuksen vankka ammattitaito.” -Mirja

 

Kerro toiveesi ja pyydä tarjous!

elämäntapavalmennus lohja