Vakioviikkotunnit

MANDARAM KEHON JA MIELEN AKATEMIA  – 

VIIKKOTUNNIT Kesä 2024

ASAHIN VIIKKOTUNNIT alkaen 5.6.2024

Lohjan museon puistossa keskiviikkoisin klo 17

Petter Forsströmin puistossa Virkkalassa keskiviikkoisin klo 18.30

Kertamaksu on 7€. Maksu käteisellä paikan päällä.

 

Osta joko verkkokaupasta holvi.com/shop/mandaram/  tai maksa käteisellä paikan päällä:

10x kortti 65€

5x kortti 35€

 

Kesätarjous! Asahia etänä 5x tallenteet!

Hinta vain 25€! Osta holvi.com/shop/mandaram/

Linkit saat sähköpostiisi kuitin mukana.

Verkkokauppa:

https://holvi.com/shop/mandaram/

Kaikki liikuntaedut käyvät! Jos käytät liikuntaetuja mobiilisovelluksella kausikortin ostamiseen, laita viestiä mandaram@mandaram.fi, niin tiedämme odottaa suoritustasi.

Asahi on kaikille sopivaa suomalaista terveysliikuntaa. Se on rauhallista ja lempeää liikuntaa, joka lisää notkeutta, tasapainoa ja keskittymiskykyä. Liikkeet tehdään seisten ja mukaan et tarvitse lisävälineitä, vain päällesi rennon, liikkumisen sallivan vaatetuksen. Vesipullon voit ottaa mukaasi.

Tervetuloa huoltamaan kehoasi ja mieltäsi!

Asahitunnit ohjaavat Asahi Nordic-ohjaajat Maarit ja Maini.

Lämpimästi tervetuloa tunneillemme!

Lisätietoja:

Seuraa meitä myös Facebookissa ja Instagramissa, niin pysyt ajan tasalla tapahtumistamme! Lisäksi Facebookista löytyy myös Asahi – terveysliikuntaa Lohjalla ja koko Uudellamaalla –sivu, joka kannattaa myös ottaa seurantaan!

https://www.facebook.com/mandaramoy
https://www.facebook.com/asahiuusimaa
https://www.instagram.com/mandaram.oy/