Vakioviikkotunnit

MANDARAM KEHON JA MIELEN AKATEMIA  –  VIIKKOTUNNIT KESÄ 2022

ASAHIN VIIKKOTUNNIT

Maanantaisin
Klo 18:00    Asahi (45min)    Lohjan Museon puistoalue, Lohja

Keskiviikkoisin
Klo 18:00    Asahi (45min)    Petter Forsströmin puisto, Lohjan Virkkala

Heinäkuun kahtena viimeisenä viikkona ei ole asahitunteja eli viikot 29 ja 30 tauolla.

Kesähinta 6€!

 Asahi on kaikille sopivaa suomalaista terveysliikuntaa. Se on rauhallista ja lempeää liikuntaa, joka lisää notkeutta, tasapainoa ja keskittymiskykyä. Liikkeet tehdään seisten ja mukaan et tarvitse lisävälineitä, vain päällesi rennon, liikkumisen sallivan vaatetuksen. Vesipullon voit ottaa mukaasi.

Tervetuloa nauttimaan kesäillan lempeästä liikkestä!

Asahitunnit ohjaavat Asahi Nordic-ohjaajat Maarit, Maini ja Galina.

Ilmoittautuminen

Tunnit voit ostaa etukäteen Mandaramin verkkokaupan kautta: https://holvi.com/shop/mandaram/  

Voit maksaa myös paikanpäällä kortilla tai käteisellä.
Myös liikuntasetelit/-sovellukset käyvät.

Lämpimästi tervetuloa tunneillemme!

Lisätietoja:

Seuraa meitä myös Facebookissa ja Instagramissa, niin pysyt ajan tasalla tapahtumistamme! Lisäksi Facebookista löytyy myös Asahi – terveysliikuntaa Lohjalla ja koko Uudellamaalla –sivu, joka kannattaa myös ottaa seurantaan!

https://www.facebook.com/mandaramoy
https://www.facebook.com/asahiuusimaa
https://www.instagram.com/mandaram.oy/