PrevNext
MANDARAM

Olemme lohjalainen hyvinvointialan yritys ja tarjoamme monipuolisesti kehon ja mielen valmennuksia, tunteja ja kursseja. Lämpimästi tervetuloa!

Ota yhteyttä!Ota yhteyttä!

Tarjoamme erilaisia  hyvinvointiin liittyviä kursseja sekä työyhteisöille että yksityishenkilöille.
Kehon ja mielen valmennusta ovat myös lempeät liikuntalajit asahi ja jooga, joista meillä on viikkotunteja ja workshoppeja.
Koulutustilamme ovat upeassa Lohjan Kalkkipetterissä.

     

Asahi
terveysliikunta

Toimiva Arki®

Mandaram valmennus

Valmennukset/
koulutukset

workshop valmennus

Workshopit

AJANKOHTAISTA

Toimiva Arki®

AJANKOHTAISTA

Toimiva Arki®

Toimiva Arki-itsensäjohtamisen valmennus Lohjalla alkaa keskiviikkona 30.9. Saat taitoja ja keinoja oman elämäsi hallintaan ja hyvään vuorovaikutukseen.

Lue lisää
30syys
Lempeä Flow-jooga

AJANKOHTAISTA

Lempeä Flow-jooga

Lempeässä Flow-joogassa asanat sidotaan toisiinsa hengityksen rytmissä niin, että lopulta harjoitusta voisi melkein kutsua tanssiksi.

Lue lisää
30syys
Asahi tutuksi™ -kurssi

AJANKOHTAISTA

Asahi tutuksi™ -kurssi

Tutustu suomalaisen terveysliikunnan periaatteisiin ja opi asahin 1.sarjan liikkeiden oikeaoppinen suorittaminen. Yht. 4 tuntia, kahtena torstaina klo 18-20.

Lue lisää
29loka

Lämpimästi tervetuloa!

OTA YHTEYTTÄ

Ota yhteyttä ja askel kohti selkeämpää, energisempää ja tasapainoisempaa elämää.