PrevNext
Mandaram Kehon ja Mielen Akatemia

Olemme valmennus-, koulutus- ja hyvinvointialan yritys ja tarjoamme monipuolisesti kehon ja mielen valmennuksia, tunteja ja kursseja. Lämpimästi tervetuloa!

Ilmoittaudu mukaanIlmoittaudu mukaan

Mandaram KMA

Mandaram Kehon ja Mielen Akatemia luo hyvinvointia, iloa, jaksamista ja tasapainoa asiakkaittemme arkeen ja työhön. Tarjoamme lempeää liikettä ja huolenpitoa niin keholle kuin mielellekin. Haluamme mahdollistaa yrityksille heidän henkilöstönsä kasvun ja kehittymisen. Valmennuksistamme löytyy eväät myös hyvän työilmapiirin ja toimivan tiimityön lisäämiseksi, sekä paremman työtehon ja suorituskyvyn saavuttamiseksi.

     

Mandaram valmennus

Yrityksille
ja yhteisöille

Työhyvinvointi

asahi lohja

Asahi
terveysliikunta

Asahi ohjaajakoulutukset

Mindfulness

Toimiva Arki Lohja

Toimiva Arki®

Hoitava Hengitys ohjaus

Hoitava hengitys

Mandaram valmennus

Henkilökohtainen
valmennus

AJANKOHTAISTA

Asahin kesätunnit Lohjalla

AJANKOHTAISTA

Asahin kesätunnit Lohjalla

Tervetuloa mukaan nauttimaan asahin lempeistä liikkeistä puistoympäristössä: maanantaisin Lohjan Museolla klo 18 ja keskiviikkoisin Virkkalassa klo 18!

Lue lisää
1kesä
Asahin Terveysvaikutukset

BLOGI

Asahin Terveysvaikutukset

Blogivieraamme, sisätautien ja geriatrian erikoislääkäri Yrjö Mähönen, on yksi Asahi terveysliikunnan kehittäjistä. Hän tarkastelee tässä tekstissä asahin hyötyjä ja terveysvaikutuksia. Asahi on turvallista kehonhuoltoa, joka on kehitetty suomalaisen ihmisen tarpeisiin.…

Lue lisää
11elo
Miten sinä saat lisättyä turvallisuuden tunnetta omassa elämässäsi?

BLOGI

Miten sinä saat lisättyä turvallisuuden tunnetta omassa elämässäsi?

Me kaikki suunnittelemme tulevaisuutta, ainakin silloin tällöin. Tulevaisuuden suunnittelu, tavoitteiden asetanta on tärkeää ja pitää meidät kiinni elämässä, vaikka nykytilanne tuntuisikin aika ajoin toivottomalta. Tällaista aikakautta meistä kukaan ei ole…

Lue lisää
29elo

Lämpimästi tervetuloa!

OTA YHTEYTTÄ

Ota yhteyttä ja askel kohti selkeämpää, energisempää ja tasapainoisempaa elämää.