PrevNext
MANDARAM

Olemme lohjalainen hyvinvointialan yritys ja tarjoamme monipuolisesti kehon ja mielen valmennuksia, tunteja ja kursseja. Lämpimästi tervetuloa!

Ota yhteyttä!Ota yhteyttä!

Tarjoamme erilaisia  hyvinvointiin liittyviä kursseja sekä työyhteisöille että yksityishenkilöille.
Kehon ja mielen valmennusta ovat myös lempeät liikuntalajit asahi ja jooga, joista meillä on viikkotunteja ja workshoppeja.
Koulutustilamme ovat upeassa Lohjan Kalkkipetterissä.

     

Asahi
terveysliikunta

Toimiva Arki®

Mandaram valmennus

Valmennukset/
koulutukset

workshop valmennus

Workshopit

AJANKOHTAISTA

Kesytä kiire

AJANKOHTAISTA

Kesytä kiire

Kesytä kiire -teemailta tarjoaa yksinkertaisia ja selkeitä menetelmiä omaan ajanhallintaan ja ratkaisuja tasapainoisemman arjen luomiseen.

Lue lisää
26loka
Asahi tutuksi -kurssi

AJANKOHTAISTA

Asahi tutuksi -kurssi

Tutustu suomalaisen terveysliikunnan periaatteisiin ja opi asahin 1.sarjan liikkeiden oikeaoppinen suorittaminen. Yht. 4 tuntia, kahtena torstaina klo 18-20.

Lue lisää
29loka
Hoitava Hengitys HB® -workshop

AJANKOHTAISTA

Hoitava Hengitys HB® -workshop

Tule tutustumaan hyvän hengityksen saloihin to 12.11..20 klo 17:30! Ohjelmassa luento, kielijumppaa ja hengitysharjoituksia.

Lue lisää
12marras

Lämpimästi tervetuloa!

OTA YHTEYTTÄ

Ota yhteyttä ja askel kohti selkeämpää, energisempää ja tasapainoisempaa elämää.