Tarjoamme erilaisia valmennus- , koulutus- ja hyvinvointiin liittyviä kursseja sekä työyhteisöille että yksityishenkilöille.
Kehon ja mielen valmennusta ovat myös lempeät liikuntalajit asahi ja jooga, joista meillä on viikkotunteja ja workshoppeja.
Koulutustilamme ovat upeassa Lohjan Kalkkipetterissä.
PrevNext
Mandaram Kehon ja Mielen Akatemia
Olemme valmennus-, koulutus- ja hyvinvointialan yritys ja tarjoamme monipuolisesti kehon ja mielen valmennuksia, tunteja ja kursseja. Lämpimästi tervetuloa!
Asahi
terveysliikunta
Muu lempeä liikunta
Mindfulness
Hoitava hengitys
Henkilökohtainen
valmennus
Toimiva Arki®
Yrityksille
ja yhteisöille
Rohkeasti rattiin®
AJANKOHTAISTA
Asahin ja joogan viikkotunnit
Mandaramin syksyn vakiotunnit starttaavat: Joogaa Lohjalla tiistaisin ja perjantaisin ja Asahia Lohjalla Ma, Ti, Ke ja Helsingissä torstaisin. Tule mukaan!
Lue lisää
Asahi Nordicin C-ohjaajakoulutusta syys-lokakuussa
Syys-lokakuussa järjestetämme kaksi Asahi Nordicin C-ohjaajakoulutusta Lohjalla - toinen arkena (ti 21.9. ja ti 5.10.) ja toinen viikonloppukurssina (la-su 2.-3.10.).
Lue lisää
Hyvinvointia Asahista – Peruskurssi Lohjalla ja Helsingissä
Tervetuloa lempeälle kehon ja mielen kurssille, jolla käsitellään asahin periaatteet teoriassa ja käytännössä sekä harjoitellaan asahin 1.sarjan liikkeet ja niiden oikeaoppinen suorittaminen.
Lue lisääLämpimästi tervetuloa!
OTA YHTEYTTÄ
Ota yhteyttä ja askel kohti selkeämpää, energisempää ja tasapainoisempaa elämää.