Tarjoamme erilaisia hyvinvointiin liittyviä kursseja sekä työyhteisöille että yksityishenkilöille.
Kehon ja mielen valmennusta ovat myös lempeät liikuntalajit asahi ja jooga, joista meillä on viikkotunteja ja workshoppeja.
Koulutustilamme ovat upeassa Lohjan Kalkkipetterissä.
PrevNext
MANDARAM
Olemme lohjalainen hyvinvointialan yritys ja tarjoamme monipuolisesti kehon ja mielen valmennuksia, tunteja ja kursseja. Lämpimästi tervetuloa!
Asahi
terveysliikunta
Toimiva Arki®
Valmennukset/
koulutukset
Workshopit
AJANKOHTAISTA
Toimiva Arki®
Toimiva Arki-itsensäjohtamisen valmennus Lohjalla alkaa keskiviikkona 30.9. Saat taitoja ja keinoja oman elämäsi hallintaan ja hyvään vuorovaikutukseen.
Lue lisää
Lempeä Flow-jooga
Lempeässä Flow-joogassa asanat sidotaan toisiinsa hengityksen rytmissä niin, että lopulta harjoitusta voisi melkein kutsua tanssiksi.
Lue lisää
Asahi tutuksi™ -kurssi
Tutustu suomalaisen terveysliikunnan periaatteisiin ja opi asahin 1.sarjan liikkeiden oikeaoppinen suorittaminen. Yht. 4 tuntia, kahtena torstaina klo 18-20.
Lue lisääLämpimästi tervetuloa!
OTA YHTEYTTÄ
Ota yhteyttä ja askel kohti selkeämpää, energisempää ja tasapainoisempaa elämää.