Aloita Aamusi Asahilla ti 2.3. klo 10!

A S A H I  –  Aamun Sarastaessa Alamme Harjoittaa Itseämme.
Tervetuloa mukaan suoralle asahin livetunnille Mandaramin Hyvinvointistudiolta, tiistaina 2.3. klo 10!

Tunnin pituus on n. 45min. Varusteiksi et tarvitse muuta kuin rennot vaatteet ja avoimen mielen. Ilmoittaudu mukaan verkkokauppamme kautta:

https://holvi.com/shop/mandaram/

Hinta 0€! Kirjoita tietosi ylös, saat paluupostissa 0€-kuitin mukana linkin tunnille! Nähdään verkossa!

Lämpimästi tervetuloa mukaan!

Asahi on matalan kynnyksen terveysliikuntaa, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Se on yksinkertaista, kokonaisvaltaista ja tehokasta terveysliikuntaa. Asahin liikkeet ovat rauhallisia ja ne tehdään hitaan hengityksen tahdissa. Liikkeet tehdään seisten eikä mitään erityisvarusteita tarvita.

Lisätietoa asahista:
https://mandaram.fi/asahi/