Asahia Lohjan Gruotilassa

Asahia maanantaisin klo 18 Lohjan Gruotilan kaupunginosassa, Ojaniittutalolla, (aulatila, sisäänkäynti A-ovesta). Osoite: Ojaniitunkatu 3, 08150 Lohja.

Asahi on kaikille sopivaa, rauhallista ja lempeää liikuntaa, joka lisää notkeutta, tasapainoa ja keskittymiskykyä. Liikkeet tehdään seisten ja mukaan et tarvitse lisävälineitä, vain päällesi rennon, liikkumisen sallivan vaatetuksen. Vesipullon voit ottaa mukaasi.  

Kertamaksu 7€, ja eläkeläisiltä, opiskelijoilta, sekä työttömiltä 5€. Korttimaksu ja liikuntasetelit käyvät. Jos maksat käteisellä, maksathan tasarahalla, kiitos.

Tunnit ohjaa Asahi Nordic-ohjaajat Maini ja Maarit.

Ilmoittautumiset sähköpostitse osoitteella ilmoittautumiset@mandaram.fi, tai puhelimitse numeroon 040 747 5342 (whatsapp tai tekstiviesti). Mukaan mahtuu 15 osallistujaa, jotta saamme tehtyä asahiharjoitukset mukavilla turvaväleillä.

Lämpimästi tervetuloa!