Tervetuloa mukaan suoralle asahin livetunnille Mandaramin Hyvinvointistudiolta keskiviikkoisin klo 18!
Varaa paikkasi tunnille verkkokaupastamme :
Saat linkin tunnille sähköpostilla!
Tunnin pituus on n. 50min. Varusteiksi et tarvitse muuta kuin rennot vaatteet ja avoimen mielen. Tunnin hinta on 5€ ja livetunnin lisäksi linkki tuntitallenteeseen on käytössäsi viikon ajan.
Asahi on matalan kynnyksen terveysliikuntaa, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Se on yksinkertaista, kokonaisvaltaista ja tehokasta terveysliikuntaa. Asahin liikkeet ovat rauhallisia ja ne tehdään hitaan hengityksen tahdissa. Liikkeet tehdään seisten eikä mitään erityisvarusteita tarvita.
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
