Ilmainen Asahiviikko: Puistoasahi Lohjan Museolla klo 15

Suomalainen Asahi valloittaa

Asahi on matalan kynnyksen terveysliikuntaa, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Se on yksinkertaista, kokonaisvaltaista ja tehokasta liikuntaa. Asahin liikkeet ovat rauhallisia ja ne tehdään hitaan hengityksen tahdissa. Liikkeet tehdään seisten eikä
mitään erityisvarusteita tarvita. Asahi korjaa kehoa ja rauhoittaa mieltä. Rauhallinen liiketapa poistaa myös stressiä. Asahi onkin myös mielen huoltoa. Asahin terveysvaikutukset perustuvat länsimaisen lääketieteen tutkittuun tietoon liikunnan vaikutuksista terveyteen.

Asahiviikko 7.8. – 14.8.2021

Elokuussa vietämme asahiviikkoa alkaen Lohjan Laurinpäivän tapahtumasta 7.8. ja päättyen 14.8. Virkkalapäivään. Ohjelmassamme on useita ilmaisia asahitunteja. Tervetuloa mukaan näille maksuttomille tunneille tutustumaan asahi terveysliikuntaan!:

La 7.8.      klo 9:30   Laurinpäivän tapahtuma, Lohjan tori, asahidemo
La 7.8.      klo 13      Laurinpäivän tapahtuma, Lohjan museo, ilmainen puistoasahi
Ma 9.8.     klo 18      Gruotilan leikkipuiston nurmikenttä (Könninkadun päässä), ilmainen puistoasahi
Ti 10.8.     klo 10      Youtube, ilmainen etätunti  –  ilmoittaudu mukaan verkkokauppamme kautta!
Ke 11.8.    klo 13      Nummela (Tarmon Maja, Hiidenvedentie 4), ilmainen asahin tutustumistunti (ulkona)*
Ke 11.8.    klo 16      Youtube, ilmainen etätunti  –  ilmoittaudu mukaan verkkokauppamme kautta!
Ke 11.8.    klo 18      Petter Forsströmin puisto, Virkkala, ilmainen puistoasahi
To 12.8.    klo 15     Lohjan museo, Rovastinkatu 1 Lohja,  ilmainen puistoasahi  (kesto n. 45min.)
La 14.8.    klo 11      Petter Forsströmin puisto, ilmainen puistoasahi  –  10:lle ensimmäiselle osallistujalle ilmainen kesäkassi!
La 14.8.    klo 14      Petter Forsströmin puisto, ilmainen puistoasahi  –  10:lle ensimmäiselle osallistujalle ilmainen kesäkassi!

* Yhteistyössä: Motivate Hyvinvointipalvelut

Asahiviikon maksuttomille puistotunneille ei tarvitse ennakkoilmoittautua. Muista kuitenkin ilmoittautua mukaan etätunneille verkkokauppamme kautta, niin saat linkin etätunnille sähköpostiisi!

Tervetuloa mukaan lempeän liikkeen ja hyvän mielen asahitapahtumiin!

Mandaram verkkokauppa:
https://holvi.com/shop/mandaram/