Lempeä Flow-jooga 2.3.

Tervetuloa huoltamaan kehoasi lempeän flow-joogan tahdissa, tiistaina klo 19:20-20:20!

Lempeä Flow-jooga -tunnilla asanat sidotaan toisiinsa hengityksen rytmissä niin, että lopulta harjoitusta voisi melkein kutsua tanssiksi. Lempeä flow on tuntina levähdyspaikka sinulle, joka tarvitset rauhallisen hetken elämääsi. Tunnille voit osallistua myös etänä Zoom-sovelluksella!

Pieni ryhmä, max 8 henkeä. Tunnit ohjaa Netta Ahola-Joutsen.

Voit ilmoittautua tunnille verkkokauppamme kautta. Mikäli osallistut etänä, saat zoom-linkin tunnille sähköpostilla.

https://holvi.com/shop/mandaram/

Hinta 15€/hlö. Jos maksat liikuntaseteleillä, maksun voit suorittaa myös paikan päällä.

Lämpimästi tervetuloa mukaan!

Paikan päälle voit ilmoittautua myös sähköpostilla: ilmoittautumiset@mandaram.fi tai puhelimitse: 040 747 5342 (whatsapp tai tekstiviesti).