Lempeä Flow-jooga

Tervetuloa huoltamaan kehoasi lempeän flow-joogan tahdissa, tiistaina klo 19:20-20:20!

Lempeässä Flow-joogassa asanat sidotaan toisiinsa hengityksen rytmissä niin, että lopulta harjoitusta voisi melkein kutsua tanssiksi. Lempeä flow on tuntina levähdyspaikka sinulle, joka tarvitset rauhallisen hetken elämääsi.

Pieni ryhmä, max 8 henkeä. Tunnit ohjaa Netta Ahola-Joutsen.

Voit ilmoittautua tunnille verkkokauppamme kautta. Mikäli osallistut etänä, saat zoom-linkin tunnille sähköpostilla.

https://holvi.com/shop/mandaram/

Hinta 15€/hlö. Jos maksat liikuntaseteleillä, maksun voit suorittaa paikan päällä.

Lämpimästi tervetuloa mukaan!

Paikan päälle voit ilmoittautua myös sähköpostilla: ilmoittautumiset@mandaram.fi tai puhelimitse: 040 747 5342 (whatsapp tai tekstiviesti).