Tervetuloa huoltamaan kehoasi lempeän flow-joogan tahdissa, tiistaina klo 17:30-18:30!
Lempeä Flow-jooga -tunnilla asanat sidotaan toisiinsa hengityksen rytmissä niin, että lopulta harjoitusta voisi melkein kutsua tanssiksi. Lempeä flow on tuntina levähdyspaikka sinulle, joka tarvitset rauhallisen hetken elämääsi.
Pieni ryhmä, max 5 henkeä. Tunnit ohjaa Netta Ahola-Joutsen.
Voit ilmoittautua tunnille verkkokauppamme kautta.
https://holvi.com/shop/mandaram/
Hinta 15€/hlö. Jos maksat liikuntaseteleillä, ilmoittaudu mukaan sähköpostilla: ilmoittautumiset@mandaram.fi tai puhelimitse: 040 747 5342 (whatsapp tai tekstiviesti).
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
