Puistoasahi, Kalkkipetterin puisto

Tervetuloa mukaan asahitunnille Petter Forsströmin puistoon, Virkkalaan, keskiviikkoisin klo 18!

Tunnin pituus on 45 min. Tunnin ohjaa Asahi Nordicin asahikouluttaja Maarit. Varusteiksi et tarvitse muuta kuin rennot vaatteet, vesipullon ja avoimen mielen.

Asahi on matalan kynnyksen terveysliikuntaa, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Se on yksinkertaista, kokonaisvaltaista ja tehokasta terveysliikuntaa. Asahin liikkeet ovat rauhallisia ja ne tehdään hitaan hengityksen tahdissa. Liikkeet tehdään seisten eikä mitään erityisvarusteita tarvita.

Kertamaksu 7€, ja eläkeläisiltä, opiskelijoilta, sekä työttömiltä 5€. Tunnit voit ostaa etukäteen verkkokaupastamme: holvi.com/shop/mandaram/

Korttimaksu ja liikuntasetelit käyvät myös. Jos maksat käteisellä, maksathan tasarahalla, kiitos.

Tervetuloa mukaan huoltamaan kehoasi ja mieltäsi hyvän mielen asahiin!

Lue lisää asahista: https://mandaram.fi/asahi/

Seuraa Facebookissa Mandaram Kehon ja Mielen Akatemia sekä Asahi- terveysliikuntaa Lohjalla ja koko Uudellamaalla –sivuja, niin pysyt ajan tasalla myös muista Lohjan asahi-tapahtumista!