Olet lämpimästi tervetullut kahden tunnin ajaksi Yin & Äänimaljat -tapahtumaamme huoltamaan kehoasi ja mieltäsi yinjoogan ja äänimaljojen avulla. Tapahtuma järjestetään Mandaram Kehon ja Mielen Akatemian salilla lauantaina 23.4.2022 klo 10-12.
Äänimaljat: Äänimaljarentoutus perustuu maljojen aiheuttamaan värähtelyyn, joka saa triljoonat solusi värähtelemään. Kuvittele veden pintaa, kun heität siihen kiven. Samanlaisen liikkeen saa aikaan äänimaljat kehossamme, joka on 70% vettä.
Yinjooga: Kiinalaisen lääketieteen tapa tarkastella qin, elinvoiman, kiertoa tapahtuu viiden elementin teorian avulla. Elementit kiertävät kehää ympäri vuoden. Keväällä läsnä on puu elementti, joka kutsuu meitä kohti kevättä – yinistä kohti yangia. Keskitymme harjoituksen aikana lantiota avaaviin liikkeisiin, kiertoihin ja kyljen venytyksiin.
Kahden tunnin mittaisella yinjoogatunnilla pääset antamaan hetken itsellesi – kuunnellen ja kunnioittaen omaa kehoasi ja mieltäsi.
Ohjelma: 10.00 äänimaljarentoutus 10.15 – 11.30 yinjooga 11.30 – 12.00 äänimaljarentoutus
Paikka: Mandaram Kehon ja Mielen Akatemia, Kalkkipetterin toimistorakennus 1.krs, Kievarintie 23, 08700 Lohja
Mikäli tämä rentouttava matka sisimpääsi kutsuu sinua, varaa paikkasi Mandaramin verkkokaupasta. Hinta on 35€. Mikäli haluat maksaa liikuntaseteleillä, ilmoittaudu sähköpostilla mandaram@mandaram.fi ja kerro siitä viestissäsi.
Lämpimästi tervetuloa! ❤
Noora, yinjooga-ohjaaja & Kaija, äänimaljat, Lempeät soinnut
Tutustu myös muuhun tarjontaamme nettisivuillamme ja tapahtumakalenterissamme:
www.mandaram.fi
https://mandaram.fi/tapahtumakalenteri
Mandaram verkkokauppa