Sound of Winter - Yinjooga & Äänimaljat

Anna hetki itsellesi lempeän yinjoogan ja äänimaljarentoutuksen parissa! Sound of Winter – Yinjooga & Äänimaljat -workshop Mandaram Kehon ja Mielen Akatemian tiloissa, Kalkkipetterissä, Lohjan Virkkalassa (Kievarintie 23, 08700 Lohja), lauantaina 26.2.2022 klo 10-12.

TERVETULOA tähän talven jooga-workshopiin kahden tunnin ajaksi huoltamaan kehoasi ja mieltäsi yinjoogan ja äänimaljojen avulla!

ÄÄNIMALJAT: Äänimaljarentoutus perustuu maljojen aiheuttamaan värähtelyyn, joka saa triljoonat solusi värähtelemään. Kuvittele veden pintaa, kun heität siihen kiven. Samanlaisen liikkeen saa aikaan äänimaljat kehossamme, joka on 70% vettä.

YINJOOGA: Kiinalaisen lääketieteen tapa tarkastella qin, elinvoiman, kiertoa tapahtuu viiden elementin teorian avulla. Elementit kiertävät kehää ympäri vuoden. Talvella läsnä on vesi elementti, joka on elementtien kierron alku ja loppu, yin. Vesi elementtiin liittyy pelko ja sen kautta rohkeus, luottamus ja sisäinen voima.

Keskitymme tämän yinjooga ja äänimaljat -harjoituksen aikana lantiota avaaviin liikkeisiin ja selän takalinjaa avaaviin eteentaivutuksiin. Tällä kahden tunnin mittaisella yinjoogatunnilla pääset antamaan hetken itsellesi – kuunnellen ja kunnioittaen omaa kehoasi ja mieltäsi.

TAPAHTUMAN OHJELMA: 10:00 äänimaljarentoutus 10:15-11:30 yinjooga 11:30-12:00 äänimaljarentoutus

Workshopin hinta on 35 euroa (sis. alv).

Mikäli tämä rentouttava matka sisimpääsi kutsuu sinua, voit varata paikkasi tähän talven jooga-workshopiin verkkokaupastamme: holvi.com/shop/mandaram/
Kannattaa varata paikka ajoissa, sillä paikkoja on rajoitetusti.

Jos maksat liikuntaseteleillä, voit maksaa myös paikan päällä. Siinä tapauksessa ilmoittaudu sähköpostitse: ilmoittautumiset@mandaram.fi

Noora – Yin-jooga  & Kaija – äänimaljat

Lämpimästi tervetuloa!

Tutustu myös muihin taphatumiimme: Mandaram tapahtumakalenteri