Tänä syksynä Mandaramilla alkaa pieni (max 8 naista) naistenpiiri, joka kokoontuu neljä kertaa saman ryhmän kanssa Lohjan keskustassa osoitteessa Koulukatu 6 (Elokuvateatterin vieressä).
Nykyajan online-maailmassa oma kaipuuni on kohdata muita kasvotusten, fyysisesti ja pysähtyä yhdessä elämän äärelle. Tätä haluaisin Naistenpiirin myötä tarjota myös sinulle. Neljän tapaamisen aikana kuljemme neljän elementin; maan, veden, tulen ja ilman kannattelemana. Elementit toimivat iltojen kehyksenä ja johdattavat tutkimaan erilaisia puolia itsessämme ja suhteessamme toisiin.
MAA – turva, keho ja rajatLaskeudumme tähän hetkeen ja omaan kehoon. Tutkimme sitä, mikä luo meille turvaa ja maadoittaa sekä miten tunnistamme omia rajojamme ja tarpeitamme.
VESI – tunteet ja virtaavuusMiten kohtamme omat tunteemme? Mitkä tunteet ovat helppoja kokea ja mitkä vaikeampia? Tutkimme tunteita, niiden ilmenemistä kehossa ja sitä, mitä tapahtuu, kun annamme niiden olla olemassa.
TULI – tahto, voima ja haluMitä minä haluan? Mitä kohti haluan mennä? Tutkimme omaa voimaa, tahtoa, toiveita ja haaveita sekä myös vihaa ja sitä, mitä se voi meille kertoa.
ILMA – tietoisuus, yhteys ja näkökulmaViimeisellä kerralla teemme tilaa tietoisuudelle, intuitiolle ja sille, mitä neljän yhteisen illan aikana on noussut näkyväksi. Millaisia uusia näkökulmia olen saanut ja mikä minua inspiroi tulevaisuudessa?
Illat rakentuvat kohtaamisesta ja kokemuksellisuudesta. Mukana voi olla keskustelua ja jakamista, meditaatiota, hengitysharjoituksia, vapaata liikettä tai tanssia sekä erilaisia kehollisia harjoituksia.
Ryhmään otetaan 4–8 naista, ja ryhmä pysyy samana kaikkien neljän tapaamisen ajan. Toivon mukaan lähteviltä sitoutumista kaikkiin neljään iltaan. Kun kohtaamme useamman kerran samalla kokoonpanolla, luottamukselle, turvallisuudelle ja ryhmän omalle dynamiikalle jää aikaa rakentua.
Käytännön tiedot
Paikka: Lohjan keskusta, Tilanan tiloissa osoitteessa Koulukatu 6
Ajankohta: viikot 39, 41, 43 ja 45 eli 25.9, 9.10, 23.10 ja 6.11.2026
Aika: joka toinen perjantai klo 18–20
Kokoontumisia: 4
Ryhmäkoko: 4–8 naista
Hinta: 150 € / henkilö, sisältää kaikki neljä kokoontumista
Paikka: Lohjan keskusta, Tilanan tiloissa osoitteessa Koulukatu 6 Ajankohta: viikot 39, 41, 43 ja 45 eli 25.9, 9.10, 23.10 ja 6.11.2026 Aika: joka toinen perjantai klo 18–20 Kokoontumisia: 4 Ryhmäkoko: 4–8 naista Hinta: 150 € / henkilö, sisältää kaikki neljä kokoontumistaRyhmä toteutuu, kun mukaan ilmoittautuu vähintään neljä osallistujaa.
Jos tämä kutsuu sinua, ilmoittautumiset voi laittaa maililla: sirja.ahlfors@gmail.com
Voit myös olla yhteydessä, jos haluat kysyä jotain ennen ilmoittautumista.
Ilmoittauduthan 13.9 mennessä, kiitos ♡
Voit myös olla yhteydessä, jos haluat kysyä jotain ennen ilmoittautumista.
Ilmoittauduthan 13.9 mennessä, kiitos ♡
Tervetuloa mukaan ♡
Sirja / Mandaram