Hyvinvointia Asahista – Peruskurssi Lohjalla ja Helsingissä
Tervetuloa lempeälle kehon ja mielen kurssille, jolla käsitellään asahin periaatteet teoriassa ja käytännössä sekä harjoitellaan asahin 1.sarjan liikkeet ja niiden oikeaoppinen suorittaminen.
Asahi Nordicin C-ohjaajakoulutusta syys-lokakuussa
Syys-lokakuussa järjestetämme kaksi Asahi Nordicin C-ohjaajakoulutusta Lohjalla - toinen arkena (ti 21.9. ja ti 5.10.) ja toinen viikonloppukurssina (la-su 2.-3.10.).
Asahin ja joogan viikkotunnit
Mandaramin syksyn vakiotunnit starttaavat: Joogaa Lohjalla tiistaisin ja perjantaisin ja Asahia Lohjalla Ma, Ti, Ke ja Helsingissä torstaisin. Tule mukaan!