Mindfulness – Hyväksyvä tietoinen läsnäolo osana asahi terveysliikunnan harjoittelua
Asahi Nordicin A1-kouluttajan opinnäytetyössään Maarit Lintukorpi kertoo mindfulnessista, sen hyödyistä ja harjoittamisesta sekä tietoisuustaitojen harjoittamisen merkityksestä aivoterveydellemme.