Tietoista liikettä ja luovaa kirjoittamista -teemapäivä Lohjalla
Tietoista liikettä ja luovaa kirjoittamista -päivässä 16.11.25 teemme keskittymistä tukevia asahi- ja mindfulness-harjoituksia, jotka avaavat lukot kirjoittamisen tieltä. Kirjoitusharjoituksissa tavoitellaan iloa, rentoutta ja omaa kirjoittamisen tapaa.
Asahi, mindfulness ja hengitys -teemapäivä Espoossa
Ota hetki itsellesi sekä omalle hyvinvoinnillesi ja tule mukaan rentouttavaan ja palauttavaan teemapäivään Espooseen lauantaina 18. lokakuuta!
Syksyn asahi-tunnit Lohjalla
Tervetuloa mukaan nauttimaan lempeistä liikkeistä ja hyvästä fiiliksestä syksyn asahi-tunneille! Asahituntejamme nyt myös Hiiden Opiston ohjelmassa!