Sivu ARKISTO

Toimiva Arki® -valmennus

Toimiva arki®-itsensä johtamisen valmennus on käytännönläheinen kokonaisuus jossa saat huippuvalmentajan taidot oman elämäsi hallintaan.

Mindfulness & Tietoinen Syöminen -workshop

Tule mielenkiinoiseen mindfulness-iltaan, jossa opimme millaista on tietoinen syöminen ja jätämme hyvästit jojo-dieeteille. Voit osallistua myös etänä!

Hoitava Hengitys HH® -workshop

Hoitava Hengitys HH® -workshopissa tutustutaan lääkkeettömään ja luonnonmukaiseen hengitysongelmien itsehoitomenetelmään, sekä hengitysharjoituksiin ja kielijumppaan.