Toimiva Arki® -valmennus
Toimiva arki®-itsensä johtamisen valmennus on käytännönläheinen kokonaisuus jossa saat huippuvalmentajan taidot oman elämäsi hallintaan.
Mindfulness & Tietoinen Syöminen -workshop
Tule mielenkiinoiseen mindfulness-iltaan, jossa opimme millaista on tietoinen syöminen ja jätämme hyvästit jojo-dieeteille. Voit osallistua myös etänä!
Hoitava Hengitys HH® -workshop
Hoitava Hengitys HH® -workshopissa tutustutaan lääkkeettömään ja luonnonmukaiseen hengitysongelmien itsehoitomenetelmään, sekä hengitysharjoituksiin ja kielijumppaan.