Haluatko lisää tietoisuutta arkeesi ja läsnäoloa liikkeeseen?
Tiedätkö jo mitä hyötyjä säännöllisestä mindfulness-harjoittelusta on? Lue vinkit pieniin läsnäolon ja tietoisuuden hetkiin arjessa, sekä kokemuksia Asahi Nordicin mindfulness-ohjaajakoulutuksesta.
Asahin vakiotunnit starttaavat Lohjalla syyskuussa
Asahin vakioviikkotuntimme jatkuvat taas syksyllä maanantaisin Lohjan keskustassa ja torstaisin Virkkalassa (14.9. alkaen). Asahi- ja Asahi & mindfulness -tuntejamme edelleen myös Hiiden opiston ohjelmassa.